【ご案内】#ふらっと寺ヨガ。開催のお知らせ（11月28日）
日増しに寒さが加わり、冬の訪れを感じる季節となりました。寒さで知らず知らずのうちに体に力が入ったり、冷えが気になったりしていませんか？
今月は11月28日（土）の1回のみの開催となります。年内の締めくくりに向けて、お寺の静かで厳かな空間のなか、ゆっくりと体をほぐし、心身ともに温まる時間を過ごしましょう。
初心者の方からしっかり動かしたい方まで、お気軽にご参加ください。
開催概要
- 開催日時: 2026年11月28日（土）
- ① 16:00～ 【ゆったりコース】
- ② 19:00～ 【しっかりコース】
- 開催地: 西養寺（高岡市佐野1142）
- お問い合わせ:
- 電話: 0766-22-3566
- メール: info@saiyoujitakaoka.com
コース・料金のご案内
ご自身の体調や目的に合わせてお選びいただけます。
① 16:00～ 【ゆったりコース】
- 参加費: 500円
- 内容: ヨガマットは使用しません。寒さで固まったお体を優しくほぐしたい方、初めての方、リラックスしたい方におすすめです。
- 服装・持ち物: 動きやすい服装でお越しください。
② 19:00～ 【しっかりコース】
- 参加費: 1,500円
- 内容: ヨガのポーズを中心に、しっかりと体を動かしていくコースです。体を芯から温め、筋力を維持したい方に最適です。
- 服装・持ち物: 動きやすい服装、ヨガマットをお持ちください。
注意事項
- 今月は11月28日（土）のみの限定開催となりますので、ご了承ください。
- 本堂内は冷え込むことが予想されますので、羽織るものや温かい服装など、寒さ対策をしてお越しください。
- 料金は当日現地にて、現金のみのお支払いとなります。
- 駐車場のご用意はございません。お車でお越しの際は路上駐車となりますので、あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
お申し込み方法
今月皆様とお会いできるのを、心よりお待ちしております。
