【お知らせ】10/24（土）＃ふらっと寺ヨガ。開催のご案内

秋も一段と深まり、朝晩は心地よい涼しさが感じられる季節となりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？

秋の深まりとともに硬くなりやすいお身体を、お寺の静かで厳かな空間でゆったりとほぐしてみませんか？

10月の「＃ふらっと寺ヨガ。」は、報恩講シーズンの為、夜の時間帯にじっくり身体を動かす【しっかりコース】1日のみの開催となります。

静けさに包まれた秋の夜、澄んだお寺の空気の中で心地よく身体を動かし、自分と向き合う穏やかな時間を過ごしましょう。ヨガが久しぶりの方も、しっかり身体を整えたい方も、どなたでもお気軽にご参加ください。

■ 開催概要

■ コースのご案内

19:00〜20:00 【しっかりコース】
- 参加費：1,500円（当日現金払い）
- 持ち物：ヨガマット
- 服装：動きやすい服装でお越しください。（※朝晩は冷え込む時期ですので、羽織るものなど温度調節のしやすい服装をおすすめいたします）
- 内容：心地よく身体を動かし、日頃の緊張や疲れをほぐして心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。