連日、厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。夏の疲れや冷房による体の冷え・だるさを感じやすいこの季節に、お寺の静かで厳かな空間のなかで、心地よく心と体をリフレッシュしてみませんか？
いつもは本堂で開催しておりましたが、酷暑の為、今回はひんやりとした門信徒会館にて開催いたします☆
自分自身の呼吸にゆったりと意識を向ける特別な時間をお届けします。
初心者の方から、しっかりと体を動かしたい方まで、レベルに合わせた2つのコースをご用意しております。どなたでもお気軽にご参加ください(^^)/
コース・料金のご案内
その日の気分やご自身のレベルに合わせてお選びいただけます。
① 16:00～ 【ゆったりコース】
- 参加費: 500円
- 内容: ヨガマットは使用しません。初めての方や、リラックスしたい方におすすめです。
- 服装・持ち物: 動きやすい服装でお越しください。
② 19:00～ 【しっかりコース】
- 参加費: 1,500円
- 内容: ヨガのポーズを中心に、しっかりと体を動かしていくコースです。
- 服装・持ち物: 動きやすい服装、ヨガマットをお持ちください。
※駐車場のご用意はございません。お車でお越しの際は路上駐車となりますので、あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
お申し込み方法
参加申込フォームより、ご希望の日時とコースを選択のうえ送信してください。
https://forms.gle/N2aDbNkQC6CWBraE8
皆様のご参加を、心よりお待ちしております。
